たった10分で、本当に大切なものと繋がり、自己受容が深まるピアノヒーリング | 正解探しも自分責めももう卒業「これで大丈夫」と思える自分らしい子育て

ピアノを聴いていたのは、10分に満たない、ほんの短い時間。

その中で、彼女が感じたのは
「私が生まれてきたこと、生きていることそれ自体が価値があることなんだ」
ということ。

本当に大切なものと繋がり、癒やすことによって、自己受容が深まった彼女の表情は、セッションスタートの時とはまるで別人のようにすっきりとしていました。

1 「私はちゃんと愛されていた」
2 ピアノヒーリングを受けるとどうなる？
3 解決したと思っても、同じような問題に悩まされる理由
4 言葉ではなく、音だからこそできること
5 ここでしか味わえない癒やしを体験してみてください
6 体験セッション概要
- - 6.0.1 ピアノヒーリング体験セッション
7 お申込み
8 体験セッションを受けた方の感想
9 よくある質問
10 本当は、みんな、生きているだけで尊い
11 お申込み

「私はちゃんと愛されていた」

私のピアノヒーリングは、セッション中に涙を流される方がとても多い。

Ａさんもそのひとりです。

子育てに悩んだことをきっかけに、本を読んだり、カウンセリングを受けたりしながら、ご自身の心と向き合い続けてきた彼女がたどり着いたのは、「ありのままの自分を認める」こと。

でも、自分が自分の味方になる、ありのままを認めていいと、繰り返し自分に言い聞かせても、実感するには程遠い状態だったそうです。
（これ、すごくわかります。私もそうだったから。頭ではわかってるんですが、心との不一致感が、常にある状態）

自分を犠牲にして相手に合わせることで、自分に価値を見出してきたＡさんは、何の条件もない、自分の存在そのものが尊いということを受け入れることに、恐れがあったのだと思います。

それはそうですよね。自分を守るためにその選択を長くしてきたのですから。

そんなＡさんが、勇気を出して私のピアノヒーリングセッションを申し込んでくださった。

彼女にとって、自分を大切にする選択。

その時点で、既に癒しが起こり始めているのですが、ピアノを聴きながら、彼女はずっと泣いていました。

終了後、彼女が私に伝えてくれたこと。

初めて「私が生まれてきたこと、生きていることそれ自体が価値のあることなんだ」と心から思えました。
想像以上に涙が止まりませんでした。
愛されたいと願っていた幼い私の気持ちを思い出したから悲しくて泣いたのではなく、私は本当はとても愛されていたんだという記憶を思い出せたから、私は私のままで生きていていいんだと心から思えたから、うれしくて涙があふれたのだと思います。

「私はちゃんと愛されていた」という記憶にたどり着けたことが、私にとって一番大きなできごとでした。
「よく生まれてきたね、幸せに生きるんだよ」という気持ちが沸き上がり、その言葉を生まれたばかりの私にもかけてあげたいと思いました。

私一人では、向き合おうとしてもブレーキがかかってしまっていた記憶に、由紀子さんの温かい言葉とピアノの優しい音色に力をもらってたどり着くことができました。

とても大切な感情や記憶と向き合うことができました。

ピアノヒーリングを受けるとどうなる？

Aさんに、そんな変化をもたらしたピアノヒーリングについて、簡単に説明させてください。

ピアノヒーリングとは、その方に合わせて、その時に必要な音をピアノでお届けするセッションです。

ヒーリング専用に調律したピアノを使い、あなたの状態に合わせた音をお届けするので、心の奥の深いところまで届き、ただ聴いているだけで、癒やしが起こります。

今まで受けてくださった方は

・癒やしは必要ないと思っていたけれど涙が止まらなくなり、心が軽くなった

・身体の不調が軽減した

・初めてありのままの自分を愛おしく思えた

・あたたかなものに包まれてエネルギーがわいてきた

・自分が大切にしたいことを大切にしようと思えた

・つらい記憶が幸せな記憶に変わった

・感情を解放することができた

などの変化を感じてくださっています。

問題を表面的に解決する方法を探すのではなく、根っこにあるものを癒やすことによって、目の前に現れている困り感を根本的に解決していくお手伝いをしています。

解決したと思っても、同じような問題に悩まされる理由

突然ですが、あなたは、お悩みや困りごとを抱えている時、どのように解決しようとしますか？

子育てで悩み、暗くて長いトンネルの中にいた頃の私がやったこと。

それは、ネットで検索して得た情報を元に試してみたり、本を読んで、できそうなことを試してみたりということでした。

これが、全然上手くいかなかったんですね。

上手くいかない自分を責め、もっと他の方法はないのかと情報を探し、試して、やっと解決した！と思ったら、また別の悩みがふりかかる。

そんなことの繰り返しでした。

同じような罠にはまっているのは私だけではないと知ったのは、後になってからです。

自分なりに解決策を探しても、上手くいかない人が多いのはなぜでしょう。

まず、ネットや本にある情報は、表面的な解決法であることが多いです。

そうでなかったとしても、あなたにとっての解決につながる方法とは限りません。

私の場合は、自力では上手くいかないことに気づき、心の講座を受講し始めました。
（自分のためにお金を使うことにブロックがあった当時の私にとっては、かなり大きな決断でした）

心のしくみや、自分の心との向き合い方を学ぶことによって、思考のクセを変えたり、心の傷を癒やしたりすることができ、とても生きやすくなりました。

でも、やはり、奥のところまではなかなか手が届かなかったんです。

これ、誰しも同じなのですが、人間は変化が一番怖い。

一番向き合うべき部分に関しては、無意識で避けてしまうんですね。

ここにアクセスできるのが、ピアノヒーリングというわけです。

言葉ではなく、音だからこそできること

他のアプローチだと無意識に避けてしまう場所へ、ピアノヒーリングならアクセスできるのはなぜでしょうか。

理由は２つあります。

１つは、音楽というものが、思考を介さずに感情・感覚へダイレクトに伝わるものだということ。

アップテンポの曲を聴くと、自然と体が動きだしたり、ドラマを見ていて、音楽が流れた瞬間に感情があふれ出たり、ある音楽を聴くと特定の場面を思い出したりなんてこと、ありませんか？

「こういう曲は、悲しい感情をもつものだから、涙を流す」と、頭で考えて、そうしようとしているわけではなく、思考を飛び越えて体が反応しているんですね。

私は、乳幼児向けにリトミック教室をしていたことがあるのですが、どんなに小さな子でも、明るい曲と暗い曲の聞き分けはできていましたし、曲の雰囲気に合わせて勝手に体が動いていました。

それくらい、私達にとって音楽は、自然と受け取ることができるものであり、感情や感覚とダイレクトに繋がっているものだということです。

そして、思考を介さないということは、無意識でのブロックが働きにくくなるということでもあります。

もう１つの理由は、ヒーリング専用のピアノを使っているので、音そのものが緊張を和らげる力があることです。

私のところには、体の専門家である、整体師さんや鍼灸師さんなどもいらっしゃいます。

その方たちが、口をそろえておっしゃるのは、「体が緩む感覚がある」というもの。

「体が緩むのと同時に、音の響きに全身が包まれる感覚がある」とおっしゃる方もいらっしゃいます。

心と体はリンクしているので、体が緩むということは、心も緩むということ。

その緩んだ心に、すーーっと音がしみ込んでいく、そんなイメージです。

理由としてはこんなところですが、実際に受けてくださった方からは

「言葉で説明されても受け取れないものが、体の中に勝手に入ってきて穏やかに流れた」

「言葉をもらって理解して起きる変化と違って、自分に響いた結果なので、自分のものという感じがした」

「他に同じような感覚を得られる方法が見当たらない」

といった声を頂いています。

ここでしか味わえない癒やしを体験してみてください

自覚していない人も含めると、癒やしが必要な人は、世の中にたくさんいらっしゃいます。

できるだけ多くの癒やしを必要とする人に届けたいということで、今回、ピアノヒーリングをプチ体験してもらう企画を考えました。

本セッションより短い時間になりますが、音による癒やしとはどのようなものなのか、体感していただける、貴重な機会になります。

体験セッション概要

ピアノヒーリング体験セッション

《会場》　オンライン（ZOOMを利用します）

《人数》　1対１のセッションです

《所要時間》　30～50分間

《料金》　無料

《セッションの流れ》　ヒアリング→ピアノ演奏→アフタートーク

《特典》　セッション中に弾いた曲のうち1曲の音源をプレゼント

《お申込み》　こちらのメルマガにご登録の上、募集のお知らせをお待ちください。

※私のセッションでは、「聴く」ということを大切にしています。
これは、小学校の教員時代や、親子教室・心理学講座等で出会ってきた2500人以上の親子と、丁寧に寄り添いながら関わる中で、「聴く」ことによって相手の本来の願いを引き出せるとわかったからです。

本来は、ピアノ演奏だけでも癒しとしては十分なのですが、より深く受け取って頂けるように、フォーカスするポイントを共に探る時間をとっています。

お申込み

次回募集は、近日中にメルマガとこちらのブログで発表します。

こちらから、メルマガにご登録の上、お待ちください。

体験セッションを受けた方の感想

両親の深く温かい愛情を受けていた感覚をもう一度味わえました

ピアノが始まってすぐに涙が溢れてきました。
もう理屈じゃなく、いきなりドーンと私の深いところの扉が開かれました。
未来に向けての曲を聴いた時に、過去の映像が出てきたのは不思議でしたが、両親の深く温かい愛情を受けていた感覚を赤ちゃんの私に戻って再体験して味わえたことは、これからの私の未来に向けての勇気付けそのものでした。
ピアノヒーリングが、こんなに深いものとは！感動です。
私にとってまさにベストタイミングで受け取れました。
音源もうれしいです。何回も聴いてます。

過去の強い悲しみや怒りを思い起こしたのに、終えた後の心は穏やかでした

必要なタイミングでこのセッションに出会えたことに心から感謝です！
とても不思議に思ったのは、過去の強い悲しみや怒りを思い起こしたのに、終えた後の心が穏やかだったことです。
何をどうするという解決策ではなく、「受容する」ただそれだけで、とてもすっきりした気持ちになりました。
自分を愛おしく思えたし、周りを愛おしく思えたし、幸せだなぁと思いました。
ほんとうにゆきこさんのピアノは不思議。
優しくてあったかくて切なくて、寄り添っていて、それでいて前を向いてる。
昨日の自分の心の動きは自分でも驚きで、反芻したかったので、音を聴きながらそれができるのがまた嬉しいです。

過去について新しい発見が起きるとは、予想もしていませんでした

過去について新しい発見が起きるとは、予想もしてませんでした。
自分の記憶や認識を、偏った見方ではなく、ちゃんと見直すための支えになるような力を、音楽ととともに貸してもらえたような感じでした。
停止していた思考や記憶を言葉で動かすのはかなり難しいと思うのですが、それを音楽で促してくれたように思います。
音楽自体のきれいさや体に染みる感じも、ちょっと普通ではないような体感でした。
言葉をもらって理解して起きる変化とは違って、音楽で起きる変化は自分に響いた結果だから、助けもらった実感はすごくあるけど、自分のものという感じがすごくしました。
これは、普通のカウンセリングでは得られない充実感だと思います。

本当の感情がやっと引き出された気がします

どんな感じなのか、興味が先で、悩みはそんなにないし、、と気軽に思っていたのですが、受け取った効果は、期待をはるかに超えました！！！
ヒアリングで、気がつかなかった自分の蓋していた部分に焦点を当ててくれて、実際のピアノの音であっという間に感情が引き出され、めちゃくちゃ効果がありました。
今まで、セッションしても涙が出ること、全然ないと思っていたのに、今日は涙が出ました。
本当の感情がやっと引き出された気がします。
短時間で感情に入れる音の力、由紀子さんならではの音楽の力に驚いています。
zoomなのに音もとても心地よくて、サイコーでした。
もっと過去の感情を深掘りしたくなりました。
気づきが大きかったです。

結構核心に触れながらも、何を言っても大丈夫な安心感がありました

終了時の感覚は、ぽわーんとしていました。
感覚的には、以前ヒプノセラピーを受けた時と似ていた感じがします。
ただ、人の声による誘導ではなくピアノの音とともにゆっくりと・・・なので、ペースが自分に委ねられていて、より安心感がありました。
ピアノを聴きながら、自分の深部にアプローチしたような感じでした。
ヒアリングの時の質問がどれも心地よかったです。
結構核心に触れながらも、何を言っても大丈夫な安心感は、由紀子さんの人柄なのだろうなぁと感じました。
ずっと蓋していてほこりかぶって鈍かった感情を、私以上に感じ取ってくれて、押し流してくれたように思いました。
画面にうつる姿が鏡のようで、ふーっと癒されました。

よくある質問

ヒプノセラピーのようなものですか？

ヒプノセラピーと似ていると感じる方もいらっしゃいますが、音に身を委ねることによって、その時感じる必要のある感情や記憶にたどりつくので、自分のペースで自分のタイミングで自然と癒しが起こります。言葉ではなく音で連れていかれるので、「自分で行っている」ように感じ、受け入れやすいという声を多数いただいています。

売っているヒーリングCDの曲とは何が違うのですか？

その方の状態に合わせた音をお届けしているので、CDで販売されているようなヒーリングミュージックとは全く別のものです。音に身を委ねて、丁寧に感じるということをしてみてください。

子どもも一緒に受けても大丈夫ですか？

お子さんの気配を感じると、「私」ではなく「母」として受けることになる可能性があります。静かな環境で、ひとりで、自分の心とじっくり向き合うことをおすすめしています。