心地よい私らしい生き方をつくる「CocoStyle」代表の、中楯由紀子(なかだてゆきこ)です。
子育てママの心のサポートをしています。
こちらでは、講座等にご参加くださったママ達の声をご紹介します。
子育て自分育て講座 受講生さまの声
東京在住 30代女性
由紀子先生の講座を終えて、以前は子育て迷子だった私が、今は道標を見つけられて明るい気持ちです。
以前と比べて、「心が明るく、軽くなったこと」「心の土台が安定してきたこと」を感じています。
それは、初めは「子育ては修行」として捉えて、「べき・ねば」をたくさん抱えていた事を、先生と対話をさせて頂く中で少しずつ手放し始めることができたからだと思います。
何より「人に迷惑をかけること」を恐れていた自分が、それを手放そうと決心できた事は大きかったです。
気持ちに丁寧に向き合うこと、日常の中でも実践できるようになったと思います。
今も子どもと接する中でイライラして怒ってしまう事はあります。
以前は、怒ってしまった自分に対してダメ出しをして、気持ちが落ち込むという負の連鎖でした。
でも、今は、その時の自分の気持ちを感じたり、分析したり、そしてその後どうするか、という事がわかっているので、先が見えない不安が少なくなりました。
受講後のオンラインサロンは、私の心を整えられる大切な時間です。
一緒に頑張っている仲間がいること、安心して話せる仲間がいることはとても有り難いです。
日々の忙しさや子育ての大変さで見失いそうになる時も、オンラインサロンで話す事で、自分の気持ちに向き合う時間もでき、心の持ちようを軌道修正できて、「大丈夫」という力をもらっています。
由紀子先生と仲間と出会えた事に感謝しております。
東京在住 40代女性
主婦の私が自分の学びに安くはない金額をかけるのは・・と踏み出すのに勇気がいりましたが、受講したら得るものが必ずあるはず!と思い切って、でも軽い気持ちで飛び込みました。
受講する中で、自分はこんなことを考えているのかと自身の中を覗き込むことができ、考え方にも新しい指針が加わり、人との関わりに苦しさを感じることが減りました。
オンラインサロンでは、仲間と共に学んだことを思い出しながら今の自分の状況を見つめることが出来、少しづつ少しづつ自分のものになっているのを感じます。
今ではサロンが新しく出来た自分の居場所の1つだと強く感じるまでになっています。
由紀子先生の元で学び始めて4年近く経ちます。
わー!と頭を抱えることもありつつ、そのあとどうするという方法を手に入れて生きやすくなっていると自信を持って言えます。
これからも少しづつ変化していく自分を楽しみたいと思っています。
東京在住 30代女性
子育ての主導権争いから自分を中心とした家族関係(実両親・夫・子)がごちゃごちゃになり、仕事もうまくいかず(つまりお金がない!)、にっちもさっちもいかなくなり、参加しました。
課題は「子供を叱れない」こと。
そして叱れない理由は、「小さな頃の思い出が、“叱られたこと”しかない」からです。
決して叱られてばっかりいたわけではないのです。
どちらかというと「何も言わなくてもよくできる子」で、叱られることの方が少なかったはず。
両親は私に全エネルギーを注いで生きてきたと言っても過言ではない。
そして両親にとって、私は自慢の娘だったはずである。
そこまで頭で分かっているのに、叱られたこと、特に理不尽に叱られたことしか思い出せない。
このような状態に陥り、子育てがむなしくなっていました。
気持ちの沈み切ったところでひたすら淀みをかき混ぜる日々でした。
講座の中の「自分のインナーチャイルドと向き合う」というフェーズ。
これにより、生活の変化を実感するところまでたどり着けました。
一に、実両親特に実母との育児主導権争いを手放すことができました。
第二に、親から愛情を受けた記憶は、確かに残っていて、それらを思い出すことができました。
その結果、子供を叱れるようになりました。
ここぞという場面が来た時、ちゃんと叱れるぞという自信を得られました。
一方、自分が疲れている時など、理不尽に子供を怒ってしまうことはまだまだたくさんあります。
以前はそのたびに「ああ、また今日の楽しかったことを全部消してしまった…」と落ち込みながら子供の寝顔を眺めていたのですが、今は「悪いことしちゃったな」と思いつつもさっさと自分も寝てしまえるようになりました。
楽しい思い出は、子供自身の心のどこかに残っているから大丈夫。
子供はけっこう強いから大丈夫。無理なく、そう思えるのです。
決して、受講中常に「これが課題で~、解決するぞ~」などと念じ続けていたわけではないのですが、受講を終えてみたら、いつの間にか本来の課題が解決されていました。
驚きと、喜びでいっぱいです。
継続的に学びを続けていきます。
その他にも、たくさんの声が届いています。
皆さん、勇気をもってご自身の心と向き合い、より心地よい生き方を手に入れていらっしゃいます。
親子教室ぽかぽか