朝晩たった1分試すだけ～イライラしてしんどいママの気持ちが次の日からラクになる魔法の習慣を知ってほしい～

本当は毎日笑顔で過ごしたい

頑張っても上手くいかず、子どもの寝顔を見ながら「こんなママでごめんね」と謝る。
子どもにも夫にもイライラして、そんな自分を責めるということを繰り返す日々。

 

これは、10年ちょっと前の私の日常です。

「我が子は可愛い！」でも「しんどい！」「苦しい！」そう思いながら子育てしていました。

 

こんなはずじゃなかったのにな。。。

自分が子育て上手くいっていないことを認めたくないし、人に知られたくもない。
そもそも、人に弱さを見せたり頼ったりすることが苦手な私は、何とか自分でその状況から抜け出したいと思いながらも、苦しさから抜け出せずにいました。

 

本を読んだりネットで検索して、「生かせそう」と思っても思うように生かせず、さらに自分を責める。

どうして、みんなはできているのに、私はできないんだろう。
私には子育て向いてないんじゃないかな。

もちろん、我が子は可愛いし、私にできることは全力でやっていたのですが
（頑張ることで、自己肯定感をぎりぎり保っていたので）
出口の見えないトンネルの中にいる感覚がずっとありました。

私がイライラの連続から抜け出せた理由

そんな状況にいた私ですが、イライラするようなことは激減し、しんどい子育てから解放されていきます。

しかも、それだけではなく、自分の時間を作ることに罪悪感を感じることなく、楽しめるようにもなりました。

どうやって？

 

実は、私が、イライラして「しんどい」「苦しい」子育てをしていたのは、イライラの原因や、イライラを減らす方法を知らなかっただけだったんですね。

 

私は、イライラしてしんどい子育てから抜け出したくて、様々なことを学び、実践してきました。

継続して実践していくと、びっくりするくらいイライラが激減しました。

そして、約2500人の親子をサポートしていく中で、「どうすればイライラが解消されるのか」「しんどさから抜け出せるのか」が、はっきり言語化できるようになりました。

忙しいママ向けに重要ポイントだけをぎゅっと厳選

私自身がこれまでに学んできたことや実践してきたこと、ママ向けの講座の中でお伝えしてきて効果があったことはたくさんあります。

 

ただ、ママ達は、日々本当にバタバタと忙しいですよね。

ですので、その中で、

・簡単にできるもの

・その割に効果が高いもの

を厳選して、できるだけ短い時間に、ぎゅっと詰めてお伝えする機会を作ってみることにしました。

 

参加費は無料です♪

 

現状だと、イライラが減るとか、しんどくなくなるといったことをイメージすることが難しいかもしれません。

でも、40分のセミナーに参加して、試してみるだけで、あなたの今のしんどい気持ちが楽になる可能性は十分にありますので、ぜひぜひ、参加してくださいね！

 

小さな選択かもしれませんが、未来につながる大きな一歩に、きっとなります。

魔法の習慣セミナーで手に入るもの

このセミナーで手に入るものは、次の３つ。

・悩んでやっとわかったイライラの「原因」

・超簡単！イライラを減らせる魔法の「習慣」

・忙しくても大丈夫！習慣化できる「方法」

40分お話を聞いていただくだけで、参加する前より、心が元気になるような時間にできたらいいなと思っています。

 

セミナーに参加すると待っている未来

魔法の習慣セミナーに参加すると、こんな未来が待っています。

・本当の意味で家族も自分も大切にする一歩が踏み出せる

・子どもや夫へのイライラを減らしていけるようになる

・子育てのしんどさが減り、楽しさが感じられるようになっていく

魔法の習慣を実践したママの声

セミナー詳細

主催・講師紹介

中楯由紀子　なかだてゆきこ

公立小学校教員として16年間（産育休含む）勤務。その後、自身が子育てで悩み苦しんだ経験から、子育て中のママのサポートの必要性を強く感じて起業。ママ向け親子教室や子育て講座等を通して、約2500人の親子をサポートしてきた。

過去の私に限らず、「いいお母さんでいなきゃ」と頑張りすぎて、いつの間にか“自分”を置き去りにしてしまっているママは、本当に多い。そんなママ達の悩みや苦しみの中にある「幸せになるヒント」を共に探し、自分を取り戻す喜びを共に味わうことを大切にしながら、現在、子育て講座や、ピアノヒーリングなどをお届けしている。
自然豊かな地域へ移住し、3人の子ども達に日々鍛えられながら、50歳を目前に「自分を生きる」と決めた、元長女気質の頑張り屋。

 

お申込はこちらから

 

ご一緒できるのを楽しみにしています！