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2020年3月14日 / 最終更新日時 : 2020年3月14日 pokapoka-oyako 各種クラス紹介

親子教室のご案内

こんにちは!狛江・仙川「主体性」と「好奇心」を大切に育てる親子教室「ぽかぽか」の中楯由紀子です。 「ぽかぽか」がママ達にとって、気軽に立ち寄れる場所になってくれたら嬉しい! ママ達の心にゆとりができて笑顔が増えたら、それ […]

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#受け止める
#聴く
#話す
【思春期男子に絵本をプレゼントした話】

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#親の愛
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⁡ 【誰だって親の愛を感じたい】 ⁡ ⁡
【誰だって親の愛を感じたい】
⁡
私が子育てをスタートした時
心に決めたことがあります
⁡
それは
⁡
親の愛を
たっぷり感じさせてあげること
⁡
愛情をかけるのではなく
感じてもらうこと
⁡
⁡
心理学や潜在意識を学ぶ前は
愛された記憶が
欠落していたんです
⁡
「同じ想いをさせてはいけない」と
必死でした
⁡
本当は親から愛されていたし
愛された記憶も
取り戻せたんですけどね
⁡
⁡
先日受けたヒプノセラピーの中で
「子どもの私」を癒し直したんです
⁡
すると
⁡
3人の我が子への
心からの愛と
それをもっと伝えたいという想いが
わいてきました
⁡
⁡
なので
伝えてみることにしました!
私なりの方法で!
⁡
/
①ハグする
⁡
②子ども達への想いを話す
⁡
③絵本をプレゼント
\
⁡
①ハグする
⁡
「ママにぎゅーってされた記憶ある?」
と聞くと
「ない」と言うので
「じゃ今するねー」とハグ
⁡
思春期男子も
照れながらも
受け止めてくれました
⁡
受け止めてもらえて
私が逆に癒された♪
⁡
⁡
②子ども達への想いを話す
⁡
子ども達を大切に思っていること
私の子ども時代の想い
心理学との出会い
生まれてきてくれてありがとう
可能性は無限なこと
どんなあなたでもOKだよ等
⁡
時々、私がうるうるしながら
⁡
これも
受け止めてくれた
⁡
⁡
③絵本をプレゼント
⁡
私が子どもの頃に
親からかけてもらいたかった
言葉がたくさん詰まった
素敵な絵本を
読み聞かせした後
ひとりひとりに
メッセージ付きでプレゼント
⁡
これも
受け取ってもらえた
⁡
⁡
伝えてみて・・・
⁡
受け止めてくれた子ども達の表情が
安心した柔らかな表情だったのが
とても印象的だった
⁡
⁡
愛されてるなって感じられたら
誰だって嬉しいですよね
⁡
心の奥がじんわり温かくなる
⁡
⁡
でもね
「愛情感じさせなきゃ!」
って頑張らなくて大丈夫
⁡
まずは
ママ自身が自分を愛すること
⁡
そこがスタートです
⁡
ママの心を癒し
大切にしてあげてくださいね
⁡
⁡
⁡
⁡
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母のぬくもりって
本当に特別!!

いっぱい感じさせてあげてください

そうすると
自分も同時に癒される✨✨

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【放置厳禁!ママの孤独感】
⁡
子育てをしていて
孤独だなぁと感じたことは
ありますか?
⁡
ある調査によると
子育て中のママの8割以上が
孤独を感じているそうです
⁡
私も、以前は
孤独を強く感じていました
⁡
⁡
物理的なサポートがたくさんあるから
孤独だなんて言うのは贅沢だ!と
⁡
孤独を感じていることに
蓋をしている場合もあります
⁡
物理的なサポートがあっても
孤独って感じるんですよ
⁡
⁡
「こころ」が孤独なんです
⁡
まわりに人がいないという
孤独感ではなく
心理的にひとりぼっちになる感覚
⁡
人はいるのに
ひとりぼっちだと感じるのって
こころのダメージは大きいです
⁡
⁡
その孤独感を放置しているとね
⁡
無自覚に頑張り過ぎたり
エネルギーがわいてこなかったり
上手くいかない自分を責めたり
子どもにキツくあたったり
現実から逃げたくなったり
⁡
負のループから
抜け出せなくなってしまいます
⁡
⁡
孤独を感じていることに
まずは気づいてあげてくださいね
⁡
そして
孤独を感じている理由を
探ってみてください
⁡
これは、人それぞれです
⁡
⁡
旦那さんが話を聴いてくれない
⁡
大変さをわかってくれる人がいない
⁡
何でも相談できる人がいない
⁡
正解がわからない教えてもらえない
⁡
大人と話す時間が少ない
⁡
他のママが素敵に見える
⁡
⁡
孤独感を軽くしていく方法は
究極的には
「話を聴いてもらう」
ということです
⁡
批判やダメ出しをせずに
ただただ聴いてくれる人に
じっくり話を聴いてもらう
⁡
これがとにかく大切です
⁡
⁡
旦那さんに話すと
余計にイライラしてしまう
⁡
実母に話すと
ダメ出しをされて落ち込む
⁡
これは、あるあるです
⁡
そんな場合は
専門家を頼るのもおすすめです
⁡
⁡
上手くいかないこと
大変なこと
いっぱいあっても
⁡
こころが孤独でなければ
なんとか乗り越えられる
⁡
孤独感
放置しないでくださいね
⁡
今日もおつかれさまです
⁡
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  • 受講生の声
  • 私の人生が変わり始めたのはあの瞬間から
    Published on 2023-09-13
  • ひとりでカフェに行くことより大切なこと
    Published on 2023-08-31
  • 幸せな人に共通すること
    Published on 2023-08-23
  • テストで100点とるより大事なこと
    Published on 2023-07-06
  • 子どもが宿題を自分からやらないんです・・・
    Published on 2023-06-27
  • 楽しみながら、子どもの成長を味わう子育てしませんか?
    Published on 2023-05-30
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    Published on 2023-05-09
  • 感謝があふれて号泣した事件
    Published on 2023-05-02
  • 保護者会や懇談会が、憂鬱なあなたへ
    Published on 2023-04-25
  • 親の役割って、究極これだけでしょ
    Published on 2023-04-18
  • 【無料ご招待】春の心の大掃除♪1day子育て講座
    Published on 2023-04-11
  • 今月は、「ありがとう月間」にしました!
    Published on 2023-04-04
  • 自分の心と向き合うことを習慣化しませんか?
    Published on 2023-02-02
  • 母親に向いてないかもと思うことありますか?
    Published on 2023-02-01
  • 頑張ってるママのための勇気づけクリスマスコンサート
    Published on 2022-12-13
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