身体のメンテナンスと子育てとの共通点

こんにちは！「主体性」と「好奇心」を大切に育てる親子教室「ぽかぽか」狛江の中楯由紀子です。

 

ここのところ、身体の疲れが全く取れず、朝起きた瞬間から疲れていたので、昼間、整体に行ってきました。

私、昔から、骨盤がゆがんでいて、出産の時に、「骨盤ゆがんでますね～」と、３回とも言われたんですよね。。。

（赤ちゃんの頭が通るタイミングで、片足だけ高く持ち上げられて産みました笑）

ヨガやピラティスをしてても、「左右差ありますね」と。

今日の整体でも、当然言われました。

様々な部分に出てくる不快な症状の原因が、骨盤のゆがみにあると。

そうだよなぁ～～～

で、４０分くらい、骨盤調整やらほぐしやらをやってもらって立ち上がると・・・

全然違う～～～

身体が軽い～～～

歩く時にすーっと足が出る～～

 

やっぱり、身体のバランスって、大事だなぁ。

日頃辛いのは、肩こりだったり、背中の痛みだったり、頭痛だったり。

でも、そこばかりに注目して直そうとしても、根本的には直っていないから繰り返すんですよね。

これって、子育てでも同じこと。

子どもの気になるところ、心配なところをなんとかしようと頑張っても、上手くいかない。

その根っこのところを見ていかないとね。

親子関係かもしれないし、ママの心の問題かもしれないし。

ちょっと遠回りに感じるかもしれないけれど、実は、そちらの方が早く解決します♪

 

整体を終えて、「わぁ～身体がラク～」と言ったら、整体師さんに言われました。

「すぐにまた戻ると思います。身体が正しい骨の位置・身体の位置を覚えるまで続けた方がいいですよ」と。

 

これも、子育てでも同じ。

私の勇気づけ講座でも、繰り返しお伝えしていますが、心地よく過ごせるヒントを得たら、練習して練習して、習慣化することが大事です！！

元に戻ろうとしますからね。

 

心も身体も同じだなぁ～

あ、ママ達！

身体のメンテナンスも、心のメンテナンスも、積極的に取り入れてくださいね！！！

心からのお願いです！

ママの幸せは、お子さんの幸せに必ずつながります＾＾

 

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