こんにちは！「主体性」と「好奇心」を大切に育てる親子教室「ぽかぽか」狛江の中楯由紀子です。
「鬼滅の刃」、全く興味がなかったのですが、先週と昨日と、テレビで放送されたものをみて、面白さに驚きました。
ちょっと残酷すぎるなと思う部分もあるのですが、大人気の訳が分かった気がします。
映画、見たいなぁ。。。
さて、今日は、先日終わった勇気づけELM講座にご参加された方のご感想をご紹介します。
（前略）
アドラーに興味はあったものの講座を受けるほどの熱量はなく…
今回コロナがきっかけでしたが、受講して本当に良かったです。
久しぶりの座学、しかも対話型はいつぶりかも思い出せないくらいで、最初は２時間集中できるか正直少し不安でした。
しかし、ファシリテーターとして由紀子さんが的確に導いてくださったおかげで、毎回あっという間。
そして何かしら自分に刺さるものがありました。
今回受けてみて思ったのは、誰から指導されるかもとても重要だなということ。
信頼できる人だとわかっていると、それだけで心構えができたように思います。
また、ご一緒した皆さんがしっかり自分の言葉で話しているのを見たり聞いたりすることで、自分も考えなければという気持ちになりました。
大人になってから、こんなに長時間他の人の意見や考えを聞く機会はほとんどなく、“なるほど。そういう考え方をするのか”と目から鱗状態になることもあり。
参考にさせてもらおうと、ちょこちょこメモしました。
何より、久しぶりにたくさん対話することで自分自身の気分転換にもなりました。
「集まった人たちに意味がある」という言葉、そのとおりですね。
正直なところ、学んだ直後は、そうだそうだ意識しよう！と思うのに、日々に追われると適当になることもあり。
あれはどうすればいいんだっけ？とテキストを読み返すこともしばしばです。
しかし、これまで原因は考えても目的はボヤっとしていることが多かったのですが、少しずつではあるけど意識が変わっているような気はしています。
実は、また先日イライラが爆発しそうになりました。
娘の食事は、時間がかかる、手がかかる（自分で食べない）、
偏食…と毎回イライラしがちなのですが、何とか終わったと思ったら歯磨き拒否で歯ブラシを床にぶん投げ。
瞬間ピキッとしつつも、深呼吸してすぐ目的を考えることに。
“できるだけ虫歯を作らせないこと”
それが最終目的で、これまで歯ブラシを投げられても私が拾って仕上げ磨きのみで対応していました。
が、ふと思い立って、「自分で歯ブラシを拾い、自分で磨く」を目的（目標？）に設定。
普段食後ハイチェアに座らせたまま歯磨きまで終わらせるのですが（まだうがいができないので）、「自分で拾って磨いてね」と伝えてすぐ下ろしたところなんと自分で拾って歯磨きをしました。
なんだかびっくりして拍子抜け。
私は最終目的ばかりに固執しすぎていたのかな、と。
これまですぐ“あーできなかった、ダメだな…”と思いがちだったのは、遠くの目標に目が行きすぎて、小さい目的の設定が足りなかったのかもしれません。
もちろん最終目的を見失ってはいけないけれど、私の場合は、目印となる小さい目的を増やしながら最終目的に向かうのが良さそうです。
ついでに、なぜこんなに食事に関してイライラするのか考えてみました。
外で気にせず娘と食事を楽しみたいという気持ち、でもそれより何より私は“しつけができていない親と思われたくない”というのが根本にあるのかも。。。
人からの評価を気にするなんていい年して情けないなーと思いつつ、こういう自分も認めて進んでいかないと何のための目的なのか分からなくなってしまうなと思いました。
「勇気づけは態度から始まる」とのことですが、アドラーの技術の方に意識が行きがちな部分が私にはまだあります。
一気にすべてを変えるのは難しいので、技術を生かしつつ自分の心持ちも修正して自然にできるようになりたいです。
恐らく
講座を受けていなければ、すぐ怒り、落ち込んでのループだっただろうと思います。
講座で自分の足りていないところ、見えていなかったところについて気づかせてもらい、皆さんと話をしながら考えることができたのが、今回の一番の収穫でした。
皆さんとご一緒できて本当に良かったです！
そして由紀子さん、全４回のELM講座、ありがとうございました！
皆さん、本当に、それぞれに必要な学びをされているんですよね。
私は、きっかけを与えたら、後は、受講者さんを信頼して応援しているだけ＾＾
※「だけ」というのが、案外難しかったりするのですがね。
子育てもそうですもんね。
講座の中だけでなく、LINEのフォローグループでのやり取りも、皆さんが思考を深めている様子が伝わってきて、ファシリテーターとしては、とっても嬉しいです♪
ELM第4期は、11月18日スタートです。
（募集は、10月23日から。）
もう少し肩の力を抜いて子育て楽しみたいな～という方は、ご一緒しましょうね。
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