失敗した！と言う時の気持ちのもち方

こんにちは！「主体性」と「好奇心」を大切に育てる親子教室「ぽかぽか」狛江の中楯由紀子です。

 

ええっと。

こんなことは暴露しなくてもいいかもですが、今朝、家族全員で寝坊しました。
（主人は、いつもかなり早い時間に出ているので、主人以外の４人です。）

ありえない時間に起きてしまった。

小学生２人は、いつもなら、すでに家を出ている時間。

そして、幼稚園のバスの時間まで、約２０分。

一瞬、頭の中が真っ白になり、その後、普段では考えられないスピードで準備しました。

こういう時に発揮される、段取り力！

 

無事、上２人を送り出して、とりあえず埋めたお弁当を持たせて下の子を送って、ほっと一息。

こんな時、以前の私だったら、「なんで寝坊なんかしちゃったんだーー！！ダメな私ーーーー！！」と自分にダメ出しして、自己嫌悪に陥っていたと思うのですが、今の私は違います。

なんか、達成感＾＾笑

 

失敗しちゃった～ってこと、誰でもあると思うのですが、その時に、どんな心のもち方をするかって大事ですよね。

 

今日のできごと、自分を責めることは全くなく、逆に、こんな風に考えていました。

と、気付けば、自分にヨイ出しの嵐。

ダメ出しして自己嫌悪に陥ってスタートする一日と、ヨイ出しして前向きな気持ちでスタートする一日、どちらがよいですか？

失敗したら、捉え方を変換して、ヨイ出しをする。

これも、練習しながら、習慣化してしまえばよいんですよね～

 

私も、練習中ですけど＾＾

 

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